Vous êtes submergée, stressée, épuisée, à la limite du burn out ou en pleine crise ?
  • Vous voulez vous reprendre en mains, décompresser, récupérer, respirer, souffler ?

  • Vous voulez retrouver le goût et le sens de votre vie ?

  • Vous voulez prendre un nouveau départ et vous faire (enfin !) confiance ?

Levez le pied, offrez-vous un séjour "spécial burn out"

Burn out au féminin

young-woman-g5d7dacf4a_1920.jpg

Catherine Hincelin

 

Coach professionnelle et somatothérapeute

Spécialisée en gestion des émotions, du stress et du burn out

Experte de la relation d'aide

  •  Je vous accueille dans un lieu privilégié pour des séjours, week-ends ou semaines

  •  J’établis pour vous un programme personnalisé sur la base de techniques psychocorporelles, de remise en forme et de coaching

  •  Je vous apprends les outils indispensables à votre mieux-être, que vous pourrez continuer à pratiquer chez vous

  •  Je vous accompagne après votre séjour pour consolider votre bien-être et

       votre énergie

Votre coaching "spécial burn out"

Libération émotionnelle
Récupération physique
Gestion du stress
Apaisement mental
Ressourcement
Connaissance de soi

L'important, c'est vous.

Toutes ces techniques et savoir-faire, je les mets à votre disposition pour répondre à votre objectif : aller mieux.

Non seulement aller mieux, mais surtout comprendre vos processus internes qui ont abouti à votre état d'aujourd'hui. En les décryptant, en les conscientisant et en les remplaçant par de nouveaux comportements, vous saurez comment ne plus jamais retomber en burn out et être plus forte en toutes circonstances.

En pratique...

Faisons connaissance

La première étape de votre séjour commence par l'instauration d'une relation de confiance entre vous et moi.

Cette étape se déroule au téléphone, par zoom ou skype. Elle doit me permettre de prendre connaissance de votre problématique, de mesurer votre motivation au changement et de déterminer si je peux vous aider à la résoudre, ou pas.

A la suite de cet entretien, je vous propose un programme de prise en charge, que vous devez validez et qui sera mis en œuvre pendant votre séjour.

Le lieu

Questions d'éthique

Avant le début de votre séjour, vous et moi signons un contrat qui stipule les modalités de déroulement du séjour, les engagements moraux, financiers et de confidentialité établis entre nous, ainsi que les objectifs que vous voulez atteindre à l'issue de votre séjour.

Pas de bla-bla. Je me mets à votre service pour que vous obteniez des résultats et atteigniez vos objectifs rapidement. Efficacité et professionnalisme sont mes maîtres-mots.

Tarifs

Votre séjour, quelle que soit sa durée, est "solo". Vous êtes l'unique personne avec qui je travaille. Je m'occupe de vous et rien que de vous.

 

La journée de coaching : 300€

L'hébergement :  Nuitée + petit déjeuner : 75€ Le repas : 15€

Exemples de tarifs

Week-end (2 jours, 2 nuits) : 738€ TTC

Semaine (5jours, 6 nuits) : 1845€ TTC

La durée des séjours est modulable en fonction de vos disponibilités et calendriers.

Les tarifs sont calculés au prorata de vos jours de présence.

A Argelos, dans les Pyrénées Atlantiques, à 20 kms au nord de Pau.

Gare SNCF à Pau. Aéroport international Pau-Uzein.

En pleine campagne, vous tomberez sous le charme de cette petite maison entièrement rénovée.

L'habitation principale est une maison écologique en bois, terre et paille, qui offre un cadre et une ambiance exceptionnels.

 

Vous êtes en pension complète et n'avez à vous occuper de rien.

 

Les repas sont bio et de qualité.

Soyez sûre que vous repartirez reboostée, dynamique et positive, prête à reprendre le chemin de votre vie, ou plutôt d’une autre vie, plus belle, plus riche et plus douce ! Vous savez bien que vous le méritez et qu'il est temps de prendre soin de vous !

Un entretien téléphonique ne vous engage à rien et peut déjà vous faire beaucoup de bien !

 

Catherine : 06 76 46 50 31